Актёрские приемы, чтобы избавиться от признаков волнения на выступлении

Каждый, кто побывал на сцене, за трибуной, одним словом, на месте выступающего, и не был достаточно подготовлен к этому, ощутил волнение на выступлении. Неприятные ощущения выражаются по-разному, но всегда это не только внутренний дискомфорт, но и его физические проявления: мурашки по спине, негнущиеся колени, зажатые мышцы шеи или впившиеся в ладони ногти и пересохшее горло. В актёрской практике все эти ощущения называются мышечными зажимами, которые очень мешают выступать. 

3 «краеугольных камня» и 3 маленьких секрета, чтобы сделать успешным публичное выступление

Если вы не слишком довольны своим предыдущим, а на горизонте уже маячит следующее публичное выступление, то вам непременно стоит узнать на чём акцентировать внимание при его подготовке. Причем, абсолютно неважно каков тип вашего выступления: в реале перед аудиторией, в эфире через интернет или СМИ, видео выступление на камеру – в любом случае я рекомендую придерживаться одинаковой стратегии поведения.

выступать публично - Демосфен

Вы убеждены, что вы — не оратор, тогда зачем вам умение выступать публично?

«Я – не оратор. Зачем мне умение выступать публично?» — такое убеждение присуще очень многим. Я согласна, что у таких людей чаще всего нет необходимости выступать с зажигательными речами, как выступают политики, адвокаты и прокуроры в суде. Возможно, что нет ни желания, ни потребности когда-либо выходить на сцену, но произносить слова поздравления и пожелания в коллективах, на свадьбах, юбилеях и торжествах по другим поводам приходится каждому, не так ли?

Насколько важен внешний вид или «контейнер» для выступлений?

Внешний вид, бесспорно, является одним из важнейших факторов нашего восприятия людей. Специалисты называют его «контейнер». Странное, и непонятное название, правда? Впрочем, оно кажется таковым только когда слышишь его впервые. Но стоит на пару минут задуматься почему этим словом «закодировали» внешний вид, и аналогия становится очевидной. Впервые этот термин я услышала на одном из психологических тренингов по самопрезентации, и хочу поделиться тем, как это было.

Онлайн практикум «Врываемся стремительно в эфир». Обучение бесплатно

Это 7-дневное обучение онлайн предназначено для тех профессионалов, кто хочет получить знания и положительный первый опыт, как создавать качественные прямые видеотрансляции. И тем самым прокачать свои навыки и умения деятельности в интернет, что позволит выйти на новый уровень мастерства и продаж. На нашем практикуме можно получить обучение бесплатно — главное ваше желание и вовлечённость. Что конкретно необходимо для того, чтобы ваши выходы в прямой эфир нравились и вам, и вашим зрителям?

выступление оратора онлайн

Жесты в выступлении оратора. Упражнения для развития свободного жеста

Когда меня пригласили провести занятие по мастерству выступления оратора на большом тренинге «Инфо Королева — 2017» (И. Виноградовой и А. Белановского), то подразумевалось, что я посмотрю видео обращения, которые подготовили участницы, и дам рекомендации, как им свои выступления улучшить. Знаете какая проблема оказалась наиболее часто встречающейся? Неумение владеть руками: жесты либо вообще отсутствовали, либо были чрезвычайно зажатыми. 

жест для выступлений

Прямой эфир «Жест для выступлений на видео и не только. Как сделать свой жест красноречивым?»

Вы снимаете себя на видео, обращаясь к подписчикам, команде или участникам обучения? А руки не мешают или вы игнорируете то, что они у вас есть?  Каким должен быть жест для выступлений на видео? Чтобы он помогал убеждать и вдохновлять ваших зрителей, а не раздражал? Как сделать свой жест красноречивым? 20 минут о правилах жестикуляции при видео выступлениях и способах её развить в

ПРЯМОМ ЭФИРЕ 9 августа в 19:30 на странице ФБ

публичное выступление на камеру

4 типа движений для публичных выступлений на видео или что «любит» камера

Можно ли ролики, создаваемые для YouTube, считать публичными выступлениями? Основная масса роликов которые создают видеоблогеры — это именно видео выступления. Как правило, блогер в своем выступлении делиться чем-то со своими будущими зрителями. И несмотря на то, что сам видеоблогер в этот момент чаще всего находится дома, и у него возникает ощущение что он говорит в общем-то тихо сам с собою, но в итоге его речь будут смотреть сотни, или даже тысячи зрителей.

Положение рук во время публичного выступления перед видео камерой

С тем куда  бы пристроить руки во время публичного выступления сталкиваются многие ораторы. У некоторых волнение вызывает скованность и зажатость, хотя другие реагируют на него с точностью до наоборот. Руки их беспрестанно «летают» и совершают сотни ненужных суетливых движений, они «обманывают» хозяина, которому кажется. что раз руки подвижны, то и выглядит он вполне уверенно и достойно.  Но…

Зрительный контакт при видео выступлениях – хороший способ удержания внимания аудитории

Всё чаще мне попадаются видеоролики, из которых ясно, что их автор, который находится в кадре — сам себе режиссер и оператор. Такой вид съёмки можно назвать видео селфи. Снять нынче видео селфи стало очень просто — нажимаешь кнопочку своего мобильного гаджета, и ты уже в эфире или уже идёт запись твоего видео выступления. Технически всё упростилась максимально, и теперь в эфир выходят не только продвинутые, технически подкованные молодые люди, которые с азартом следят за развитием IT-технологий, но и люди более старшего возраста.

Начинаем цикл прямых трансляций «Как грамотно выступать перед камерой?»

Онлайн трансляции и видео селфи в тренде. На сайте YouTube выступать перед аудиторией с помощью видео — трансляций возможно уже довольно давно, но теперь буквально все крупные социальные сети наперегонки стараются YouTube догнать. Ну и коль это в тренде, то все более или менее продвинутые интернет-пользователи уже начали проводить какие-то свои онлайн трансляции, в которых что-то рассказывают, что-то показывают. Насколько хорошо выступать у людей получается? Мне хотелось бы помочь это делать тем, кто заинтересован, и поделиться своими знаниями и навыками.

Обучение онлайн в мастер группе азам дикторской профессии

Вы знаете, что только примерно 5 -10%, от природы одаренных людей, чувствуют себя естественно перед камерой, и легко приспосабливают свою деятельность под интернет реалии? Чаще всего, интернет маркетологи, которые обучают системе построения бизнеса в сети, относятся именно к этому проценту, либо получили определенную подготовку на ораторских или актёрских курсах. И сделали это вполне сознательно, потому что, чтобы задействовать все возможные каналы продаж только текстового материала мало. Необходимо записывать видео, проводить вебинары и трансляции.

ораторское мастерство онлайн

Ораторское мастерство для видео и онлайн выступлений

При передаче изображения и голоса техническими средствами, то есть при записи аудио, видео и прямых трансляциях через интернет происходят искажения. Зачастую даже те, кто имел успешный опыт выступлений в реале, теряют обаяние, уверенность и контакт со зрителем, потому что ораторское мастерство для видео и онлайн выступлений имеет определённую специфику.  В этом случае в большей степени и нужны знания и навыки, которыми обладают телеведущие.