Как взрослым учиться с удовольствием и повысить эффективность обучения?

Вы наверняка слышали о таком подходе к обучению, как «учение без мучения»? Почему собственно освоение определённой информации и навыков становятся для многих людей мучением? Прошлый школьный опыт классической модели обучения настолько негативен, что и во взрослом возрасте мысль о том, чтобы научиться чему-то новому вызывает у многих состояние сопротивления и откровенный ступор. Огромные пласты выученных в школе формул и определений многими людьми в течении жизни оказываются ни разу не востребованными! Насколько же сильной и окрыляющей должна быть мотивация, чтобы повысить эффективность обучения? Ведь зачастую людям необходимо освоить новые навыки для улучшения своей деятельности.