Актёрский модуль в мастер группе — управление эмоциями и внутренним состоянием

Скажите, часто ли повторяются в вашей жизни ситуации, когда вас одолевают чувства страха, излишнего волнения, неуверенности или гнева, и с которыми вы хотели бы справиться? Что вы предпринимаете — дыхательные техники или психологические приемы? Возможно умеете как-то переключаться, или пока ищите действенные способы? Однако, вряд ли вы когда-то думали, что вам могли бы для этого пригодиться актёрские навыки, не так ли?