Измените навыки общения и освободитесь от позиции жертвы

Вы чувствуете, что лишены свободы выбора? Замечаете, что вам постоянно приходится выполнять волю и предпочтения других людей? Часто говорите фразы типа: «Это ужасно. Кошмар! Мною всю жизнь пользуются. Тут я не могу ничего поделать! Мне всегда не везет. Почему такое случается только со мной?» Что ж, очень похоже, что вы играете коммуникативную роль Жертвы. Причем, «спусковым крючком» для того, чтобы попасть в позицию Жервы являются не только сформированные в детстве убеждения жертвенного мышления, но и перенятые навыки общения.