uluchshit-nastroenie

Как улучшить настроение: простой способ из актёрской копилки

Наше настроение — это одна из градаций эмоций, их можно изменять, и этому учат в любой актёрской школе. Попробуйте проверенный способ, основанный на восприятии наших органов чувств: зрения, слуха и обоняния. К финалу года, как известно, мы подходим уставшие и измотанные отчётами по работе, а впереди ещё полно суеты с подарками, готовкой, генеральной уборкой. И что в итоге — в предпраздничные дни настроение у нас отнюдь не праздничное… Знакомая картина?